Ученые связали жизнь у зеленых зон со снижением риска деменции
Проживание рядом с зелеными зонами оказалось связано со снижением риска развития деменции на 20 процентов. Об этом заявили ученые из Стокгольмского университета и Каролинского института, изучившие влияние окружающей среды на здоровье пожилых людей. Результаты исследования опубликованы в Alzheimer’s & Dementia.
Специалисты проанализировали данные 2993 жителей Стокгольма в возрасте от 60 лет. За состоянием их здоровья наблюдали в течение 16 лет, за которые деменция развилась у 477 участников.
С помощью спутниковых снимков исследователи ежегодно оценивали количество растительности в радиусе 100, 250 и 500 метров от домов участников. При анализе учитывали возраст, образование, образ жизни, социально-экономические условия, загрязнение воздуха и транспортный шум.
Выяснилось, что у людей, проживавших в районах с большим количеством зелени в пределах 100 метров от дома, риск развития деменции был на 20 процентов ниже. При этом чем дальше от жилья находились зеленые пространства, тем слабее была обнаруженая связь. Особенно выраженной эта закономерность оказалась среди женщин.
Ученые предполагают, что близость к природе может благоприятно влиять на здоровье мозга благодаря снижению стресса, улучшению сна и психологического состояния. Кроме того, зеленые пространства могут способствовать физической активности и социальному общению.
Авторы подчеркнули, что значение имеют не только крупные парки, но и обычные деревья, озелененные дворы, сады и растительность вдоль улиц. Ранее ученые предупредили о резком росте числа случаев деменции.